Archives de Tag: luminothérapie

Lampe réveil Philips: Dormir avec le soleil

La lampe réveil Philips. En image titre.C’est facile de prendre le sommeil pour acquis. On se couche le soir, on se réveille le matin. L’heure à laquelle on se couche dépend de notre horaire, de ce que l’on a fait dans la journée, de ce que l’on va faire le lendemain. Rarement choisirons-nous notre heure de réveil selon le lever du soleil.

Pourtant, les bénéfices de la lumière naturelle ont étés maintes et maintes fois prouvés. Mais voici là le grand paradoxe de nos vies modernes: comment faire pour bénéficier des bienfaits du soleil, comment faire pour se synchroniser avec le rythme naturel des jours sans devoir aller se coucher à 17h30 pendant l’hiver? Philips propose une solution: la lampe réveil.

Lire la suite

Publicités

Poster un commentaire

Classé dans Gadgets&Gear